14/12/2014

2015: vert et jaune pour moi!

posté à 15h10

Suite ma dernière course a Agadir, j’ai pris un peu du temps pour me reposer et profiter à faire autres choses que le triathlon…

Une petite semaine de vacance a Agadir avec mon amour: on a visité quelques endroit sympa au Maroc, découvrir la gastronomie marocaine et avec le beau temps on a eu du temps aller à la plage. Comme on a toujours envie de bouger un peu, cette fois on a profité de nos temps libre pour aller surfer.

Le retour des vacances était très dur pour moi, a Bordeaux il faisait beaucoup plus froid,que la bas, et mon corps voulais rallonger la coupure , je suis tombée malade... J’ai pris du temps pour me soigner et j’ai commencé la préparation pour 2015 il y a 3 semaines environ.

Beaucoup de motivation,un week-end sympa avec toute l'équipe d'Endurance Shop Mérignac: Participation au 10km d'Arcachon pour le fun...
Mais beaucoup des courbatures au début, c’est toujours dur la reprise!

Je dois travailler beaucoup cette hiver pour progresser en course a pied avant tout, sans me blesser, augmenter la volume tout en gardant la qualité.

Coté clubs:
Je reste fidèle à l'EC Sartrouville un vrai plaisir de se retrouver en D1 encore!
Toujours vert mais un peu plus foncé pour l'Union St-Bruno pour la natation.
La nouveauté: Je vais reprendre cet hiver les compétitions du cross, avec FREE RUN 72 en jaune!

A bientot,
Gréta

 


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